Nevşehir’de yaşayan Bekir Temel, fazla kilo problemi nedeniyle Nevşehir İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı olarak hizmet veren 15 Temmuz Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Diyetisyen Esra Kemikkıran tarafından hazırlanan kişisel beslenme programı sayesinde 6 ayda 25 kilogram vererek sağlığına kavuştu.
Tedaviye başladığında 114 kilogram olan Temel, şu anda 89 kiloya düştüğünü belirtti. Verdiği 25 kilogramın 18.4 kilogramının yağdan olduğunu ifade eden Temel, kilo kaybının hayatında büyük bir fark yarattığını dile getirdi.
Süreci değerlendiren Diyetisyen Esra Kemikkıran, “Hastamızın beslenme programını tamamen kişisel ihtiyaçlarına göre oluşturduk. Düzenli takiplerle kan değerlerini kontrol ettik ve sağlıklı bir şekilde kilo kaybını destekledik. Fiziksel aktiviteyle birleştirilen bu program başarılı sonuçlar getirdi. Kişisel programların sağlıklı kilo kaybında ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gördük.” dedi.
Bekir Temel ise kilo kaybının hayatında büyük bir fark yarattığını belirterek, “Diyetisyenim bana özel bir diyet listesi hazırladı ve kan değerlerimi düzenli olarak kontrol etti. Diyet programını haftada 5 gün 45 dakikalık yürüyüşlerle destekledim. Kilo vermeden önce merdiven çıkmak, egzersiz yapmak benim için oldukça zorlayıcıydı. Kilo verdikten sonra hayatım çok daha kolaylaştı.” ifadelerini kullandı.
Nevşehir’de faaliyet gösteren Sağlıklı Hayat Merkezleri, toplumu sağlıklı yaşama teşvik etmek ve sağlık hizmetlerine erişimi kolaylaştırmak amacıyla hizmet vermeye devam ediyor.
Nevşehir İl Sağlık Müdürlüğü binasında yer alan 15 Temmuz Sağlıklı Hayat Merkezi ve Bekdik Mahallesi TOKİ yerleşkesinde bulunan diğer merkez, çocuk gelişimi, ruh sağlığı, tütün ve madde bağımlılığı ile mücadele, fizyoterapi, kilo kontrolü, kanser taramaları ve kadın üreme sağlığı gibi birçok alanda ücretsiz hizmet sunuyor.
